New journey, new faith

從泰國的200小時瑜伽師資培訓回來一個星期了。

這一個星期除了整理照片，整理回憶，起初每天都跟師資班畢業的同學們說『我好想你們』、『我們一定會再見』的激情也漸漸冷卻，想必大家現在都各自朝著自己的目標前進。我的生活跟去泰國前沒有兩樣，一樣每天慢慢啃那本好像永遠看不完的Yoga Sutras，一樣每天練習Ashtanga。不同的是，我已不再跟著Youtube影片，我能隨著自己的節奏做完整個Primary Series。

瑜伽改變了我的生活。開始吃素，洗冷水澡，作息改變，每天做Nauli Kriya、30分鐘冥想（雖然思緒還是亂跑）、90分鐘的Primary Series讓我的內心一點一點充實起來。透過瑜伽，對自我省視，不執著，平靜地面對自己。Ashtanga Vinyasa始祖Pattabis Jois說過『Practice and all is coming』：什麼時候能做到手倒立？練習吧。什麼時候能看到呼吸法帶來的效益？再練習吧。什麼時候能達到真正的心靈平靜？繼續練習吧！所有的答案都將在不停地練習中尋得。初次看到這句話覺得既陌生又熟悉，好像它一直跟著我，而我現在才發現，它就是我的信仰所在。我所需要的，我欠缺的，都將在『不斷練習』中得到。

我知道漸漸地我將不再為離別一再傷心，不再深陷過去的種種。此時此刻，我知道自己想要的是什麼，我知道自己只想體會每一個當下的喜悅，並且有一天，我能作為分享這份喜悅的人之一。