Do my practice, and all is coming.

Sri K. Pattabhi Jois的至理名言"Practice and all is coming."被我刺在手上。這句話我每天看著它，都感到有所啟發。就如同我每天的練習，每一天都有不一樣的驚喜，不一樣的挑戰。

還記得在師資訓練的第十九天，我成功地做了頭倒立。在這之前的十八天，我隔一天、兩天地在每天課程結束後的fun time嘗試做著頭倒立。不論是靠牆，同學幫忙搬我的腳上去，還是大家七嘴八舌地告訴我手臂怎麼用力、肚子怎麼用力，我始終覺得身體好重，上不去就是上不去。而那第十九天，我還記得早上第一次以Mysore style練完了Primary Series，心情特別好，下午就想著『來做做看頭倒立吧！』頭一碰到地上，雙腳打直漸漸朝頭的方向走，那一刻沒有任何的遲疑，我的腳已離了地，穩穩地停在半空中。
我的心情好複雜。那是第一次我深刻地了解到"Practice and all is coming."的意義：不要多想，練習就對了，一切都將水到渠成。就如同我那十八天沒有多想的練習，成就了那第十九天成功的頭倒立。

今天，在從去年開始接觸瑜伽的第一天，我最大的困擾Chatarunga，終於突破了一大步：我完成了整個Primary Series膝蓋不碰地的Chatarunga！從去泰國前右邊腋下拉傷，到上週左邊腋下拉傷，全都是在練習Chatarunga時受傷。一直以來無法從Chatarunga完美接到上犬式，我都是以膝蓋跪地完成。今天感覺腋下拉傷好的差不多了，小心翼翼地在練習中做了第一個沒跪地的Chatarunga，竟然感覺身體異常輕盈，很輕鬆的就拉到了上犬式。接下來的第二個、第三個、第四個.... 一直到最後一個Vinyasa做完，我的膝蓋完全沒有碰地。
我實在無法形容這樣的感覺。此時此刻，我覺得自己有點像瑜伽經中那個被要求數樹葉的人，沒有多想，滿心歡喜地接受他要數完一棵樹的樹葉，然後神的使者就對他說『既然這樣你不用數了，直接去見神吧』我是無神論者，但每當我成功的進入動作，我總感到有股無形的力量認可了我，好像對我說『ok, 你可以做了』然後我就做到了。

"Practice and all is coming."是一句簡短卻十分嚴厲的話。要我們臣服於宇宙力量（或是神），在一次又一次接近苦行的練習中，看到自己的渺小。唯有臣服，我們才能學會謙卑，才會對前人的貢獻心存感激，最終得到祝福，一切都會來。